Il tuo spazio sicuro

Ti aiuto a prenderti cura del tuo benessere mentale.

Chi sono

Sono la Dottoressa Alessia Caviglia, sono una Psicologa con formazione Neuropsicologica e Tutor dell'apprendimento.

Nel mio lavoro mi rivolgo a chiunque senta la necessità di uno spazio personale nel quale parlare di Sé, nel quale portare le sue emozioni e le sue esperienze, così da costruire insieme un percorso non giudicante al fine di esplorare e comprendere Sé stessi, assumendo maggiore consapevolezza e controllo sulla propria vita.

Un supporto speciale è rivolto a tutte le donne che vogliono iniziare a prendersi cura di Sé, senza limiti di età.

Con competenze neuropsicologiche, eseguo valutazioni delle funzioni cognitive (memoria, linguaggio, attenzione...) e pianifico interventi personalizzati per stimolarle, in presenza o online. In questo mi rivolgo ad adulti che notano difficoltà di memoria, attenzione, linguaggio, oppure a persone con patologie neurologiche come Alzheimer, Parkinson, Sclerosi Multipla.

Offro uno spazio di ascolto e supporto psicologico a tutti i Caregiver di persone con patologia neurodegenerativa. In questo mi rivolgo ai Caregiver adulti, per consigli pratici, ascolto e sostegno, ma mi rivolgo anche ai Caregiver bambini e adolescenti, per aiutarli a capire la demenza e mantenere il senso di una famiglia unita anche in presenza di una patologia che colpisce l'intero nucleo, non solo la persona affetta.

Offro servizi di tutoraggio a studenti della scuola primaria e secondaria di primo e secondo grado.
Il mio obiettivo è fornire agli studenti le competenze e le risorse di apprendimento di cui hanno bisogno per raggiungere il successo accademico. La mia didattica è inclusiva, per questo propongo anche un servizio di potenziamento per gli studenti con disturbi specifici dell'apprendimento e con deficit dell'attenzione e iperattività (ADHD), rivolgendo il mio aiuto anche ai genitori.

Cosa faccio?

Supporto psicologico

Senti il bisogno di parlare con qualcuno? Vuoi rivolgerti ad un professionista per un sostegno? Questo è lo spazio che fa per te.
I nostri incontri saranno il tuo luogo sicuro dove potrai portare i pensieri, le emozioni, le esperienze sulle quali in qualche modo vuoi lavorare per stare meglio.
Questo servizio è ideale per gli adulti, ma anche per ragazzi e bambini che vogliono trovare la loro strada e affrontare le sfide quotidiane al meglio.

Supporto Online

Sei un lavoratore? Sei un Caregiver e non puoi spostarti da casa? Hai poco tempo per venire in presenza in studio? Non c'è problema!
Ti bastano un computer o un cellulare e la connessione ad internet. Il supporto piscologico online è uno strumento ottimo per poter iniziare un lavoro su Sé stessi anche quando il tempo è limitato.

Valutazione e Stimolazione Cognitiva

Il nostro cervello invecchia proprio come lo fa il resto del corpo. L'invecchiamento cerebrale non è un percorso lineare di declino, ma un processo dinamico influenzato dalla neuroplasticità, ovvero dalla possibilità di plasmare il nostro cervello e le sue connessioni grazie alla stimolazione cognitiva. Che tu sia un adulto sano che vuole mantenere attivo il proprio cervello, oppure una persona con iniziale declino o con patologia neurodegenerativa, possiamo costruire insieme grazie ad una valutazione individuale delle tue funzioni cognitive un percorso personalizzato di stimolazione, per rallentare il declino cognitivo oppure a rafforzare le funzioni cognitive preservate.

Empowerment Femminile

Aiuto donne di ogni età a scegliersi, prendersi cura di Sé, a trovare ed esprimere la loro forza interiore, con rispetto e delicatezza.
Le accompagno nell'avventura più bella: quella di essere Sé stesse.
L'empowerment non è un lusso, è un bisogno profondo, quello di tornare a Sé oltre i ruoli e le aspettative.

Spazio Caregiver

Sei un Caregiver?
Hai un parente con demenza di cui ti prendi cura?
Questo spazio è rivolto a Caregiver adulti e bambini. Potrai condividere con me tutti gli aspetti emotivi legati alla patologia e alla gestione, riceverai alcuni consigli pratici e un supporto emotivo.
Per i Caregiver più piccini ci sarà una spiegazione adeguata di ciò che sta accadendo al proprio caro, e alcuni consigli per mantenere la relazione, oltre che un sostegno emotivo.

Tutoraggio

Insegno un metodo di studio personalizzato per ogni studente, sulla base delle sue specifiche difficoltà di apprendimento, o semplicemente in base alle sue caratteristiche e necessità, con particolare attenzione alla componente emotiva e motivazionale.
Mi rivolgo inoltre nello specifico agli studenti con DSA nei percorsi di potenziamento delle proprie abilità.